GHOSTING

GHOSTING 👻💔
Es un término que hace referencia a terminar una relación afectiva cortando todo contacto con la persona en cuestión y sin darle ninguna explicación.🤔

En esta época en donde trasladamos toda nuestra comunicación al espacio tecnológico, es la manera más “fácil” de cortar vínculos sin hacernos cargo. La falta de conexiones sociales mutuas para las personas que se conocieron en línea (¿o en el súper, por qué no?) también significa que hay menos consecuencias sociales de abandonar la vida de otra persona.

💔Para quien lo recibe, no solo hace cuestionarte la validez de la relación que mantuviste (corta, larga y todo lo que hay en el medio), sino que te hace cuestionarte a vos misme: “Que hice para que deje de hablarme?” SPOILER ALERT: NADA. Simplemente muestra que no se tiene el coraje de lidiar con la incomodidad de las emociones, la falta de comunicación o la incapacidad de establecer conversaciones “difíciles”.

😰Para quien lo practica, refuerza este tipo de conductas, lo que genera mayor evitación experiencial y puede que aparezca malestar a largo plazo acotando su comportamiento cada vez mas orientado sólo a evitar el malestar (malestar que es inherente a cualquier tipo relacion, ser vulnerables es necesario para crear intimidad y conexion).

👻Si pudiéramos poner en palabras el ghosting, nos estaría diciendo algo como:
-no te quiero lastimar, pero quiero evitar el conflicto y la confrontación.
-espero que vos lo entiendas sin que yo tengo que explicarte.
-no sé cómo expresar lo que siento y asi es más fácil.

🖤Al normalizar el ghosting, estamos anulando nuestras propias maneras de comunicación. De transmitir lo que sentimos, de reaccionar y procesar lo que nos pasa, de hacer un duelo, de tener un cierre, de entender las razones por la que un vínculo deja de ser.

‼️Practiquemos comunicar aquello que no nos hacen sentir cómodes, porque sentír no es cómodo muchas de las veces y porque es tiempo de que nos cale la responsabilidad afectiva. Cuidemonos. . ¿Y vos, sufriste alguna vez el ghosting? Contanos tu experiencia… nos pasó a casi todes!